vùn‌ּg kí‌ּn, tử cung là cơ quan rất dễ tổn thương của phụ nữ. Nếu không biết cách chăm sóc, giữ gìn thì có thể làm tăng nguy cơ gây bệnh, viêm nhiễm.

Đặc biệt, khoảng thời gian ngay sau khi làm chu‌yện ấ‌y, phụ nữ đừng vội lam 5 việc dưới đây:

Lập tức đi tắm rửa

Chúng ta thường được khuyên nên đứng dậy đi tắm ngay sau khi trận "yêu" kết thúc. Xong điều này có thật sự tốt?

Theo bác sĩ Allison Hill, việc đi tắm ngay say khi quan hệ xong không tốt như bạn tưởng. Hành động này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi do c‌ơ th‌ể vừa tiêu hao năng lượng. Hơn nữa, tử cung chưa thực sự ổn định, đi tắm có thể gây nhiễm lạnh tử cung, rất có hại cho cơ quan này.

Theo bác sĩ, phụ nữ nên nằm nghỉ vài phút cho c‌ơ th‌ể hồi phục, mồ hôi khô lại thì mới đi tắm. Tuy nhiên, không nên sử dụng các loại xà phòng, sản phẩm có hương liệu/hó‌a chấ‌t ngay sau khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc là bởi việc này có thể làm thay đổi môi trường â‌ּm đạ‌ּo, gây tiêu diệt các vi khuẩn tốt... Thay vào đó, chỉ cần rửa vùn‌ּg kí‌ּn bằng nước ấm là đủ.

Nằm điều hòa quá lạnh

Cảm giác mát mẻ của điều hòa khiến các cặp đôi cảm thấy thư giãn sau mỗi lần "lê‌n đỉn‌h". Tuy nhiên, giờ phút thăng khoa khiến c‌ơ th‌ể mất sức, đổ mồ hôi nhiều hơn... nếu nằm điều hòa quá lạnh hoặc để quạt chiếu thẳng vào người sẽ gia tăng nguy cơ cảm lạnh. Đồng thời khiến tử cung bị "nhiễm lạnh" và suy yếu.

Thụt rửa â‌ּm đạ‌ּo

Thụt rửa â‌ּm đạ‌ּo ngay sau khi quan hệ có thể làm thay đổi hệ thực vật â‌ּm đạ‌ּo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng nấm men và viêm â‌ּm đạ‌ּo do vi khuẩn... Đặc biệt, việc thụt rửa sẽ "quét sạch" hệ vi khuẩn tự nhiên, khiến vùn‌ּg kí‌ּn dễ bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men hoặc có thể khiến vi khuẩn vô tình xâm nhập.

Lâu ngày, đây có thể là nguyên nhân hình thành nhiều loại bệnh phụ khoa, nếu không được điều trị chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Mặc quần áo bó sát

Sau khi quan hệ, â‌ּm đạ‌ּo của phụ nữ trở nên ẩm ướt, dễ lây lan vi khuẩn. Nếu bạn mặc quần áo dày hoặc bó sát ngay lập tức sẽ khiến â‌ּm đạ‌ּo trở nên bí bách, dễ viêm nhiễm hơn. Bác sĩ cho biết, sau khi quan hệ chị em chỉ nên mặc đồ lót rộng, vải cotton, quần áo thoáng mát...

Dùng khăn giấy lau chứ không rửa sạch

Sau sinh hoạt vợ chồng, dùng khăn giấy lau vệ sinh, hiệu quả làm sạch rất kém, hơn nữa khăn giấy không lau sạch được vi trùng hay vi khuẩn, dễ gây ra các bệnh phụ khoa, viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung… Đặc biệt, vi khuẩn không được rửa sạch, vẫn tích tụ lại trong vùn‌ּg kí‌ּn có thể gây nên viêm nhiễm, lâu ngày có thể phát sinh thành ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung...

Vậy sau khi quan hệ nên vệ sinh như thế nào?

Sau khi quan hệ, phụ nữ không nên tắm luôn nhưng có thể đi tiểu ngay để thải hết vi khuẩn ra bên ngoài. Cách vệ sinh đúng là xoa xà phòng toàn bộ vùn‌ּg kí‌ּn (chú ý không để xà phòng/dung dịch lọt sâu vào â‌ּm đạ‌ּo), sau đó phải rửa lại bằng nước thật sạch để tránh khô hoặc kích ứng vùng da nhạ‌y cả‌m xung quanh bộ phận sin‌ּh dụ‌ּc. Sau khi rửa vùn‌ּg kí‌ּn xong, chị em cần lau khô bằng khăn mềm sạch được giặt và phơi khô ngoài nắng thường xuyên.